माइंड एंड बॉडी

मानसून में व्यक्ति की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी कम हो जाती है और इम्युनिटी भी कम…

खुश रहने के कई फायदे हैं और हर व्यक्ति चाहता है कि वह खुश रहे। खुश…

आपने लोगों को यह बोलते हुए तो सुना ही होगा कि कैफीन का सेवन ज्यादा नहीं…

मोटापा और स्थूल शरीर व्यक्ति के लिए एक बहुत बड़ी समस्या है। मोटापे से व्यक्ति परेशान…

हर व्यक्ति ये चाहता है कि दिमाग और शरीर स्वस्थ रहे और अगर आप भी ऐसा…

नमस्कार! आज के इस आर्टिकल में हम लेकर आए हैं मेडिटेशन के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी…

कहा जाता है कि हम अपने दिमाग का पूरा उपयोग नहीं करते अगर हम अपने दिमाग…

महिलाओं का जीवन काफी उतार चढाव भरा होता है। आज हम ऐसे ही कुछ उतार चढ़ाव…

आजकल हमने अपने जीवन को बहुत हल्के में लेना शुरू कर दिया है। हम शायद ही…

आजकल अधिकतर लोग बहुत तनाव भरी जिंदगी जी रहे हैं जिसकी वजह से उन्हें कई तरह…