पीरियड्स महिलाओं में एक आम माहवारी है लेकिन कई बार इस दौरान महिलाओं को कई कठिन यातना से गुजरना पड़ता है जैसे पेट दर्द, शरीर में दर्द और कभी-कभी बुखार भी। लेकिन इसको रोका नहीं जा सकता या रोकना सही भी नहीं है। वैसे कई महिलाएँ होती हैं जिन्हें पीरियड्स में सिर्फ दो ही दिन ब्लडिंग होती है। वैसे पीरियड्स के दौरान कम से कम 3 से 4 दिन ब्लडिंग होना चाहिए, अगर ऐसा नहीं होता तो कई बीमारियाँ होने की सम्भावना होती है। तो अगर आपको भी सिर्फ दो दिन ही ब्लडिंग हो रही है तो हो सकता है आपके हार्मोन्स बैलेंस न हों या नीचे बताई गई कोई अन्य समस्या हो।
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सिर्फ दो दिन होती है पीरियड्स में ब्लडिंग तो जानिए क्या गड़बड़ी है:
- हार्मोन्स डिसबैलेंस
- वजन घटना या बढ़ना
- बर्थ कण्ट्रोल पिल्स
- खून की कमी
- थायराइड
हार्मोन्स डिसबैलेंस:
हार्मोन्स का डिसबैलेंस होना भी पीरियड्स में 2 दिन ही ब्लडिंग कारण हो सकता है। जब किसी भी कारण से हार्मोन्स बैलेंस नहीं होते तो या तो पीरियड लेट हो जाता है, या ब्लडिंग कम होती है या ब्लडिंग बहुत ज्यादा होती है। और इस वजह से कई महिलाएँ परेशान हो जाती है।
वजन घटना या बढ़ना:
कभी-कभी वजन अचानक से बढ़ जाता है या अचानक से कम हो जाता है और जब ऐसा होता है तो पीरियड्स के दौरान कई प्रकार के बदलाब आते हैं। कई महिलाओं को बस एक ही दिन ब्लडिंग होकर रह जाती है और कुछ को बहुत दिन तक ब्लडिंग होती रहती है। वही कुछ का पीरियड 15 दिन से 30 दिन या इससे ज्यादा भी लेट हो जाता है।
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बर्थ कण्ट्रोल पिल्स:
बर्थ कण्ट्रोल पिल्स के कई प्रकार के नुकसान हैं इसलिए कभी भी डॉक्टर की सलाह के बिना किसी भी प्रकार की गर्भनिरोधक गोलियों का सेवन नहीं करना चाहिए। अगर कभी आप ऐसा करती हैं तो पीरियड्स के दौरान आपको कई प्रकार की असंतुलित चीज़ें दिखाई देगीं। इसलिए कभी भी बिना जानकारी के बर्थ कण्ट्रोल पिल्स न लें।
खून की कमी:
कई महिलाओं में खून की बहुत ही ज्यादा कमी होती है जिसकी वजह से उन्हें पीरियड्स के दौरान कम ब्लडिंग होती है और 1 या 2 दिन ही ब्लडिंग होती है। इसे नियमित करने के लिए उन्हें डॉक्टर की सलाह लेना चाहिए क्योंकि गर्भावस्था में भी उन्हें परेशानी का सामना करना पड़ सकता है इसलिए इसका पहले ही इलाज करवाना सही सुझाव है।
थायराइड:
आज के समय में थायराइड बहुत ही आम बीमारी है अगर किसी महिला को थायराइड है तो उसे पीरियड्स के दौरान दिक्कत होना सामान्य है। कम ब्लडिंग होना या ज्यादा ब्लडिंग होना सामान्य है। अगर आप थायराइड का सही प्रकार से इलाज करवाती है तो यह समस्या दूर हो जाएगी।
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अगर आप भी पीरियड्स में 2 दिन ही ब्लडिंग का सामना कर रही हैं तो हो सकता है ऐसा ऊपर बताये गए कारणों की वजह से ऐसा हो रहा हो। तो इन सब बातों पर ध्यान दें। साथ ही अगर आप अपने पीरियड्स को नियमित करना चाहती हैं तो आप व्यायाम करें, पौष्टिक आहार खाएँ, समय पर खाएँ और नींद भरपूर लें। साथ ही पानी और लिक्विड ज्यादा से ज्यादा पियें जैसे जूस, नारियल पानी या पानी। इससे आपकी पीरियड्स की समस्या तो हल होगी ही साथ में कई अन्य बीमारियाँ भी दूर होंगी।