आज के समय में हर कोई फिट और फाइन रहना चाहता है। तो क्या आप भी…
Fitness
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फ़िटनेसहेल्थ
क्या आपको पता है आपकी हाइट के हिसाब से होना चाहिए आपका वजन
by Darshana Bhawsar 3 mins readआपने ये तो सभी को कहते हुए सुना होगा कि आपका वजन लम्बाई और उम्र के…
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स्टेयर क्लाइम्बिंग को हिंदी में सीढियाँ चढ़ना कहा जाता है और यह तब फायदेमंद होता है…
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घरेलू नुस्खेफ़िटनेसहेल्थ
इन तरीको से रख सकती है महिलाएं खुद को एक दम फिट
by Nitika Semwal 3 mins readभाग दौड़ भरी जिदंगी में भी महिलाएं सबका ध्यान तो रख लेती है पर इसी बीच…
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कमर दर्द की समस्या आज के आधुनिक दौर में बहुत ही आम हो गयी है। 10…