सेक्स से जुड़े अनेकों स्वास्थ्य लाभ तो हम लोग जानते ही है परन्तु एक स्वस्थ्य सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने में फोरप्ले का भी बहुत बड़ा रोल होता है और इस तथ्य से अधिकांश लोग अनभिज्ञ होते है, फोरप्ले यौन सेक्स से पहले प्रारंभिक कृत्यों को संदर्भित करता है, साथ ही यह पूरे यौन अनुभव का महत्वपूर्ण हिस्सा भी माना जाता है। फोरप्ले सेक्स के आनंद को कई गुणा बढ़ा देता है। फोरप्ले सेक्स की चरम सीमा तक पहुंचने में स्त्री और पुरुष दोनों को ही मदद प्रदान करता है।
आइये जानते हैं फोरप्ले से जुड़े कुछ महतव्पूर्ण तथ्य :
अधिकांश पुरुष केवल सेक्स के बारे में सोचते हैं, परन्तु अधिकांश महिलाएं केवल सेक्स से ही संतुस्ट नहीं होती है, उनको फोरप्ले एक शारीरिक और भावनात्मक उद्देश्य प्रदान कराता है। फोरप्ले द्वारा सेक्स करने के लिए मन और शरीर दोनों को तैयार करने में मदद मिलती है।
टेस्टोस्टेरोन होर्मोनेस पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए सेक्स ड्राइव को नियंत्रित करने का काम करता है। शारीरिक परिवर्तन सेक्स ड्राइव के बहुत से पहलुओं को प्रभावित करता हैं। जैसे महिलाओं में रजोनिवृत्ति के कारण एस्ट्रोजन का स्तर कम हो जाना, योनि में सूजन आना या योनि में कम लुब्रिकेशन महसूस होना आदि। ऐसी अवस्था में फोरप्ले सेक्स ड्राइव को बढ़ाने और रोमांचकारी बनाने में बहुत ही महतवपूर्ण भूमिका है।
आनंददायक सेक्स के बीच में तनाव बहुत बड़ी हड़चन पैदा करता है। फोरप्ले काफी हद तक तनाव को कम करने में भूमिका अदा करता है। फोरप्ले में स्पर्श करना, चुम्बन करना और सहलाना आदि शामिल होता है। स्पर्श बहुत ही महत्वपूर्ण होता है क्योंकि यह तुरंत तंत्रिका संकेतों को सक्रिय सन्देश भेजता है जो तनाव को कम करता है और प्रेम का संचार करने में मदद करता है। जो अच्छे सेक्स सद्र के लिए बहुत जरुरी होता है।
फोरप्ले सेक्स का एक महत्वपूर्ण पहलू है, जिसे अक्सर भुला दिया जाता है और एक तरफ रख दिया जाता है क्योंकिअक्सर लोग सेक्स में चरम निष्कर्ष पर पहुंचने की जल्दी करते हैं। लेकिन यह परिपक्वता और कौशल को दिखाता है, जब आप अपने साथी को सेक्स से पहले सही तरीके से स्पर्श करते हैं, प्रेम करते हैं तथा उनके साथ समय बिताते हैं तब ऐसे में आपका साथी सहज महसूस करता है और सेक्स के दौरान अधिक उत्तेजित महसूस
करता है।