हर व्यक्ति ये चाहता है कि दिमाग और शरीर स्वस्थ रहे और अगर आप भी ऐसा…
Healthy Lifestyle
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डाइटपेरेंटिंगफूडलाइफ़्स्टाइलहेल्थ
स्कूल के पहले दिन दे अपने बच्चे को ये हेल्थी फ़ूड
by Darshana Bhawsar 3 mins readजब बच्चा पहले दिन स्कूल जाता है तो माता-पिता को बहुत चिंता होती है कि कैसे…
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आज के समय में हर कोई फिट और फाइन रहना चाहता है। तो क्या आप भी…
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घरेलू नुस्खेडाइटफ़िटनेसमाइंड एंड बॉडीहेल्थ
स्वस्थ जीवन शैली के लिए इन 9 सरल सुझावों का करे पालन
by Nitika Semwal 3 mins readआजकल हमने अपने जीवन को बहुत हल्के में लेना शुरू कर दिया है। हम शायद ही…
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वजन कम करना और वजन घटाना आज के समय में काफी आसान हो गया है इसके…
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माइंड एंड बॉडीहेल्थ
पीरियड्स के दौरान खुद को हैप्पी रखने के लिए आजमा सकते है ये खास टिप्स
by Darshana Bhawsar 3 mins readपीरियड्स जिसे मासिक महामारी भी कहा जाता है महिलाओं के जीवन का अहम् हिस्सा है, जिसे…
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डाइटफ़िटनेसफूडहेल्थ
अच्छे पाचन के लिए अपनी दिनचर्या में जरूर शामिल करें ये चीजें
by Nitika Semwal 3 mins readदही और योगर्ट अगर आपको नहीं पता तो आपको बता दे की दही और योगर्ट हमारे…
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आज के समय में व्यक्ति कई प्रकार की बिमारियों से ग्रसित है। व्यक्ति बीमार होने पर…
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शादी के समय दुल्हन को बहुत स्ट्रेस या टेंशन रहता है। कभी कभी दुल्हन उस स्ट्रेस…
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डाइटफ़िटनेसफूडहेल्थ
गुड कोलेस्ट्रॉल को (HDL) बढ़ाने में मदद करती है ये 5 चीजें
by Nitika Semwal 3 mins readआज हम आपको बताने वाले है की आप किन चीजों से गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ा सकते…